De 'Don'ts' binnen de haarverzorging...
Of je nou je haar lang wilt laten groeien of lekker een kort
koppie wil behouden, één ding willen we allemaal: Mooi haar. Wat je mooi haar vindt kun je compleet voor
jezelf in vullen, maar de basis van alle mooie haren is gezond haar in een
goede conditie. Maar hoe bereik je dat? Met al die hedendaagse gebruiken die we
als ‘normaal’ zijn gaan zien is dat nog niet makkelijk. Hoeveel mensen in
Nederland hebben nog nooit hun haar geverfd of een föhn gebruikt? Het zullen er
vast niet veel zijn. Do’s zijn belangrijk in je haarverzorging, maar don’ts
zijn nog een stuk belangrijker als je het mij vraagt. Ik vraag je niet om alles
don’ts die ik je voorschotel in één keer op te geven. In plaats daarvan wil ik
je simpelweg een paar handvaten aanbieden die je kunt gebruiken om je haarconditie
te verbeteren.
*
De volgende dingen kun je het beste zo veel mogelijk vermijden:
Warmte
Voor mezelf hou ik de volgende regel aan: Is het te heet
voor mijn huid, dan is het ook te heet voor mijn haar. Haar en huid zijn grotendeels opgemaakt uit
dezelfde cellen die langzaam veranderen in keratine (lees ook het artikel ‘Waar
het allemaal begint..’). Het is dus logisch om te denken dat iets wat je huid
beschadigt ook je haar kan beschadigen. Het verraderlijke bij een haar is dat het
op zichzelf geen zenuwen bevat en je lichaam dus geen pijnseintje krijgt, zoals
in het geval van de huid. Je voelt het dus niet als je te ver gaat. Daar is
natuurlijk een reden voor, want onze huid heeft een vele malen belangrijkere
functie voor ons lichaam dan ons haar.
Wat doet warmte dan eigenlijk met je haar? Het kan alle belangrijke onderdelen van de haarschacht (het haar wat we zien)
aantasten als er teveel van is. Het haar bevat vocht en warmte droogt uit. De vetlaag wordt ook door de
verdroging aangetast. Keratine is een eiwit, je zou het stijlen of krullen van
je haar met een tang dus met een beetje fantasie kunnen vergelijken met het
bakken van een ei. Het resultaat is vaak dan ook haar dat splijt of afbreekt en
droog aanvoelt.
Aandachtspunten
Dingen waarbij ik het principe van huid en haar aanhoudt
zijn als volgt:
Hitte-apparaten
Hieronder vallen o.a. de föhn, stijltang,
krultang, roterende föhnborstel, krulspelden (die werken met warmte). Een föhn
is eventueel te doen mits je deze op een koude stand zet indien mogelijk, niet
te hard zet en niet te lang op één plek houdt.
(Sidenote: Sauna’s moeten op zich niet een al te groot
probleem op dit punt opleveren, omdat er stoom (vocht) wordt gebruikt.)
(Als voorbeeld wat er kan gebeuren met je haar tijdens het krullen: 'Burning my Hair Off' van Tori Locklear.)
Douchen met heet
water
Je haar komt vaak als eerste in aanraking met het water en zal dus de meeste
hitte te verduren krijgen.
Zonnen & UV-straling
We smeren onze huid wel in,
waarom beschermen we ons haar dan niet? Er zijn speciale sprays te koop die
tegen UV-straling beschermen, maar je kunt ook een hoed of een sjaaltje dragen.
Spanning/wrijving
Als er teveel spanning op je haar komt te staan kan het zijn
dat deze knapt. Vooral als je fijn haar hebt moet je hier ontzettend mee
uitkijken. Wrijving zorgt er vaak voor dat je de haarschubben beschadigt en
deze daardoor meer omhoog gaan staan, een veelvoorkomende oorzaak van pluis.
Aandachtspunten
Dit zijn aanleidingen tot wrijving of spanning:
Kammen en/of borstelen
Bij het uitkammen van een klit of
een knoop komt er vaak veel spanning te staan op het haar. Begin onderaan met
kammen, als je vanaf bovenaf kamt hopen
klitten zich vaak op. Knopen kun je het beste met je handen voorzichtig
proberen los te maken. De juiste kam en borstel kan ook een hoop schelen, een
wijd getande kam of een tangle teezer kan ik zeer aanraden.
Los haar
Los krijgt je haar veel te verduren. Een paar
voorbeelden: Bij schouderlengte komt het
haar voortdurend op je schouders. Vanaf APL /Oksellengte zul je gaan merken dat
je haar steeds vaker onder het bandje van je tas blijft vastzitten en ook
tussen jou en een stoel als je erop zit. En dan heb je nog de lengtes vanaf
tailbone/stuitje waarbij de tandarts zo over jouw haar heen rijdt met zijn
tabouret als je haar op de grond valt terwijl je ligt. Nog gekker wordt het
vanaf klassiek, waarbij je uit moet gaan kijken dat je niet op je haar gaat
zitten. Er ontstaan ook veel klitten tijdens het fietsen of wanneer er veel
wind staat, dus ook dan voorkomt het vastmaken van je haar veel gedoe.
Vast haar
Verwarrend hè dat ik nu over vast haar begint,
maar ik raad nog steeds aan je haar zoveel mogelijk vast te doen. Het ligt er
alleen aan hoe je het doet. Doe bijv. niet elke keer een paardenstaart of een
knot op dezelfde plek. Elastiekjes en schuifspelden zorgen voor wrijving en
spanning, door te wisselen van plek zorg je ervoor dat de plek niet steeds
kwetsbaarder wordt. Het soort elastiekje kan echter ook een heel verschil
uitmaken, vermijd elastiekjes met ijzeren stukjes erin.
Schadelijke stoffen en ingrediënten
Er zijn enkele stoffen en ingrediënten waarmee je haar te
maken kan krijgen die schadelijk kunnen zijn. Over het algemeen is het effect
hiervan uitdroging, niet alleen op je haar maar ook op je hoofdhuid.
Aandachtspunten
Situaties waarbij je in aanraking kan komen met schadelijke stoffen en producten die schadelijke ingrediënten kunnen bevatten zijn:
Tijdens het zwemmen
Chloor en zout water. De één kom je tegen
bij het zwemmen in een zwembad, de andere bij het zwemmen in de zee. Beiden
hebben ze een uitdrogend effect. Daarbij komt wel dat chloor vaker voor meer
problemen zorgt. Ook je kleur kan bijv. aangetast raken door het zwemmen in
chloorwater. Als je toch graag wilt zwemmen kun je een badmuts opdoen om schade
in het geheel te voorkomen, maar om het te verminderen kun je bijv. eerst je
haar al natmaken met gewoon water zodat je haar al verzadigd is. Ook van
tevoren olie en/of conditioner in je haar doen kan de beschadiging verminderen.
Haarverf
Hoewel er steeds meer ‘zachtere’ haarverven
worden ontwikkeld, blijft het feit dat de ingrediënten niet al te vriendelijk
zijn overeind. Er moet tenslotte chemisch iets gebeuren om je haar tot die
bepaalde kleur te krijgen. De schadelijkste methode van verven is blonderen
omdat het haar echt opengebroken moet worden om alle pigment eruit te halen.
Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om je haar te verven
met o.a. henna en indigo. Henna is puur rood en indigo is puur zwart, je kunt
de kleuren wel aanpassen door deze twee te mengen met elkaar en/of er bepaalde
dingen aan toe te voegen zoals wijn of appelazijn. Bij deze manier van kleuren
verandert er niets aan de haar zelf, er komt alleen een laagje omheen te
liggen.
Shampoo’s
Haarproducten, waaronder shampoos kunnen harde
stoffen zoals sulfaten bevatten. Sulfaten zijn vaak de ingrediënten die ervoor
zorgen dat je product schuimt, maar zorgt ook voor een versterkte reiniging.
Deze ingrediënten kunnen echter zo hard zijn dat ze je haar en je huid
uitdrogen en daarnaast je zuurgraad aantast. Er blijft verdeeldheid over
sulfaten, maar sprekend uit eigen ervaring raad ik je aan om deze ingrediënten
te vermijden. De hardste van het stel is Ammonium Sulfate, gevolgd door Sodium
Lauryl Sulfaat (SLS) en de mildste van het stel is Sodium Laureth Sulfate
(SLES).
*
Hopelijk heb je wat aan het artikel gehad. Mocht je zelf nog
een gouden tip hebben als het gaat om schade aan haar te voorkomen, dan hoor ik
dat natuurlijk maar al te graag hieronder in een reactie. Ook alle vragen betreft haar zijn welkom!
Liefs,
Kayleigh
0 reacties :
Een reactie posten